Mindfulness para reducir el estrés

Mindfulness para reducir el estrés
Author :
Publisher :
Total Pages : 311
Release :
ISBN-10 : 8499887627
ISBN-13 : 9788499887623
Rating : 4/5 (623 Downloads)

Book Synopsis Mindfulness para reducir el estrés by : Bob Stahl

Download or read book Mindfulness para reducir el estrés written by Bob Stahl and published by . This book was released on 2020 with total page 311 pages. Available in PDF, EPUB and Kindle. Book excerpt:

Mindfulness para reducir el estrés Related Books

Mindfulness Para Reducir el Estrés
Language: es
Pages: 0
Authors: Bob Stahl
Categories: Medical
Type: BOOK - Published: 2011-10 - Publisher:

GET EBOOK

Este libro enseña el método de reducción de estrés basado en el mindfulness (MBSR), el programa de ocho semanas desarrollado por Jon Kabat-Zinn en el Centro
50 TECNICAS DE MINDFULNESS PARA LA ANSIEDAD, LA DEPRESION, EL ESTRES Y EL DOLOR
Language: es
Pages: 330
Authors: Donald Altman
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2019-06-03 - Publisher: EDITORIAL SIRIO S.A.

GET EBOOK

La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se
Más Tranquilo, Cómo Ser
Language: es
Pages: 103
Authors: Zen Michael
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2024-02-16 - Publisher: Mobile Library

GET EBOOK

Aprenda 25 formas sencillas de reducir el estrés y descubra cómo puede convertirse en una persona más tranquila. Este libro reúne 25 artículos sobre cómo
El poder del mindfulness
Language: es
Pages: 100
Authors: Daniel J. Martin
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2023-07-25 - Publisher: Albert & Martin

GET EBOOK

¿Sientes que no estás satisfecho con tu vida? ¿Te resulta difícil disfrutar del momento presente? ¿Estás atrapado en un torbellino continuo de pensamiento
Mindfulness funciona
Language: es
Pages: 150
Authors: Beatriz Muñoz Álvarez
Categories: Body, Mind & Spirit
Type: BOOK - Published: 2015-09-17 - Publisher: CONECTA

GET EBOOK

Una introducción a la práctica del mindfulness y su aplicación en el día a día, con el objetivo de aprender a desconectar del ruido y la presión exteriore